Hypnotherapie

die Kraft der Vorstellung bewusst nutzen

Was ist Hypnotherapie und klinische Hypnose?

Klinische Hypnose ist ein erlebnisorientiertes Verfahren, das sowohl auf kognitiver als auch auf emotionaler Ebene eine wirksame therapeutische Behandlung ermöglicht. In der Behandlung wird zusammen mit dem Klienten ein entspannter Trancezustand aufgebaut.
Der Trancezustand ist eine tiefenentspannte Form des Wachbewusstseins, in der die, vom Bewusstsein des Klienten ausgeübte, Kontrolle mehr im Hintergrund steht.
Dies ermöglicht dem Klienten Zugang zu unbewussten Prozessen und zu seinem emotionalen Erleben.

Die gemeinsame Basis der Interventionen besteht darin, die imaginativen Fähigkeiten des Klienten dazu zu nutzen, um einen bestimmten Zielzustand zu erleben. Je nach Auftrag des Klienten kann es dabei um zum Beispiel um die Stärkung von Selbstwirksamkeit oder Selbstwert handeln.
Durch gezielte Aktivierung von Ressourcen im Rahmen einer Übung kann auch der Umgang mit Stresssituationen verbessert oder die eigene Leistungsfähigkeit gesteigert werden.

Klinische Hypnose bedeutet Tranceübungen als Methode einzusetzen. Dies kann zum Beispiel auch ergänzend im Rahmen einer Verhaltenstherapie geschehen. Hypnotherapie meint in der Regel, dass die Behandlung hauptsächlich mittels Tranceübungen durchgeführt wird.

Wege in der Psychotherapie Nürnberg
Ziele erreichen durch Praxis Psychotherapie Verhaltenstherapie und Supervision Nürnberg

Wo ist der Unterschied zur Show-Hypnose?

Bei der Show-Hypnose nutzt der Bühnenhypnotiseur die Hypnotisierbarkeit eines Teilnehmers für Unterhaltungszwecke.
Dabei besteht die Gefahr, dass der Teilnehmer vor Publikum lächerlich gemacht wird.
Hypnotherapie wendet die Hypnotisierbarkeit eines Klienten dazu an, um ihn zu unterstützen und seine Selbstwirksamkeit zu erhöhen.
Das bedeutet, dass der Klient die Erfahrung macht, dass er über seine Vorstellungskraft selbstständig und bewusst bestimmte Gefühle erleben kann.
Dies kann auch dabei helfen, mit unangenehmen Situationen anders umgehen zu können.

Wie wirksam ist klinische Hypnose?

Hypnotherapie wurde 2006 vom wissenschaftlichen Beirat anerkannt und ist zur evidenzbasierten Behandlung von psychischen Störungen zugelassen.
Empirisch belegte ist Wirksamkeit zum Beispiel bei Phobien, Belastungsstörungen, Schlafstörungen, Sexualstörungen.
Behandlungskonzepte liegen unter anderem vor für Depression, Panik und Zwangsstörungen.
Studien (Kirsch, 1995; Bryant, 2005; Lavertue, 2002; Alladin, 2007) belegen, dass eine Kombination von kognitiver Verhaltenstherapie und klinischer Hypnose einen additiven Effekt zeigt, also dass die Kombination beider Methoden bessere Resultate erzielt.

Erfolg durch Praxis Psychotherapie Verhaltenstherapie Nürnberg
Grenzen Psychotherapie und der Verhaltenstherapie, auch in Nürnberg

Welche Kontraindikationen und Grenzen gibt es bei klinischer Hypnose?

Als Kontraindikationen von Hypnotherapie gelten:

  • akute Psychosen
  • schwere Persönlichkeitsstörungen
  • psychische und soziale Faktoren bei Intelligenzminderung

Ungefähr 10-20% der Bevölkerung in Deutschland weisen eine mangelnde Hypnotisierbarkeit auf.

Bei traumatisierten Personen und Missbrauchsopfern ist besonders zu beachten, dass die Patienten die Kontrolle über die Trance und die darin bearbeiteten Inhalte behalten.
Hypnotherapie ist keine Methode, mit der verdrängte Kindheitstraumata aufgeklärt werden könnten, da hier die Gefahr von Fehlerinnerungen und induzierten Verzerrungen besteht.
Für Kinder liegen nur in Teilbereichen ausreichende klinische Erfahrungen vor.
Weitere Einschränkungen der Wirksamkeit von Hypnotherapie können vorliegen, wenn der Klient oder der Therapeut Angst vor Kontroll-Verlust hat und eine überzogene Erwartung (z.B. Wunderglaube) besteht.

Welche Therapeuten bieten klinische Hypnose in dieser Praxis an?

Frau Dipl.-Psych. Christiane Latzel und Herr Dipl.-Psych. Martin Schmidkunz haben die Weiterbildung zum Hypnotherapeuten abgeschlossen und unterstützen Sie gerne bei Ihren Anliegen.
Therapieraum in der Praxis für Psychotherapie Verhaltenstherapie und Supervision Nürnberg